หมวดหมู่ทั้งหมด

วิธีการเลือกหน้ากากอนามัยที่เหมาะสมสำหรับระดับการป้องกันที่แตกต่างกัน

2025-10-24 17:49:25
วิธีการเลือกหน้ากากอนามัยที่เหมาะสมสำหรับระดับการป้องกันที่แตกต่างกัน

ทำความเข้าใจประเภทของหน้ากากอนามัยและระดับการป้องกัน

ภาพรวมของประเภทหน้ากากอนามัยทั่วไป: หน้ากากผ่าตัด, N95, KN95 และหน้ากากผ้า

โดยพื้นฐานแล้ว ปัจจุบันมีหน้ากากอนามัยทางการแพทย์อยู่ 4 ประเภทหลักในตลาด แต่ละประเภทให้ระดับการป้องกันเชื้อโรคที่แตกต่างกัน หน้ากากผ่าตัดมีการออกแบบที่รูปทรงหลวม เหมาะสำหรับใช้กั้นหยดน้ำขนาดใหญ่ระหว่างการทำหัตถการทางการแพทย์ ส่วน N95 รีสไปเรเตอร์ จำเป็นต้องได้รับการรับรองตามมาตรฐาน NIOSH อุปกรณ์เหล่านี้จะแนบสนิทกับใบหน้ามากกว่า และสามารถกรองอนุภาคในอากาศได้อย่างน้อย 95 เปอร์เซ็นต์ ส่วน KN95 มีหลักการทำงานคล้ายกัน แต่ต้องเป็นไปตามมาตรฐานของจีนที่เรียกว่า GB2626-2019 CDC ได้ทำการทดสอบเมื่อปี ค.ศ. 2021 และพบว่าประมาณ 60% ของหน้ากาก KN95 ไม่ผ่านข้อกำหนดด้านประสิทธิภาพการกรองที่เหมาะสม และสุดท้ายคือหน้ากากผ้า ซึ่งแทบไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันอะไรเลย งานวิจัยจาก CDC ในปี ค.ศ. 2023 แสดงให้เห็นว่าหน้ากากผ้าสามารถดักจับอนุภาคละอองลอยเล็กๆ จากระบบทางเดินหายใจได้เพียง 26 ถึง 51 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

การเปรียบเทียบประสิทธิภาพการกรองและระดับการป้องกันของหน้ากาก N95, หน้ากากผ่าตัดแบบ N95 และหน้ากาก KN95

มีตัวชี้วัดสำคัญ 3 ประการที่ใช้ประเมินประสิทธิภาพของหน้ากาก

  • ประสิทธิภาพการกรอง : N95 และ KN95 กันอนุภาคขนาด 0.3 ไมครอนได้มากกว่าหรือเท่ากับ 95%; หน้ากากผ่าตัดกรองได้ 60–80%
  • ความต้านทานต่อน้ำ : หน้ากากผ่าตัดที่ได้มาตรฐาน ASTM สามารถสะท้อนหยดเลือดได้ (ระดับ 3 = 160 mmHg) ซึ่งแตกต่างจากเครื่องช่วยหายใจทั่วไป
  • ความสมบูรณ์ของรอยปิดผนึก : หน้ากาก N95 ต้องมีการทดสอบการพอดีเพื่อป้องกันการรั่วซึม ในขณะที่ KN95 ส่วนใหญ่ใช้สายคล้องหูซึ่งอาจทำให้การปิดผนึกไม่แน่นหนา

A 2023 วารสารอาชีวอนามัยและสิ่งแวดล้อม การศึกษาพบว่า N95 ที่สวมใส่อย่างถูกต้องสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้ 83% เมื่อเทียบกับหน้ากากผ่าตัดที่ลดได้ 56% ในสถานบริการทางการแพทย์

หน้ากากอนามัยช่วยลดการแพร่เชื้อไวรัสทางเดินหายใจอย่างไร

หน้ากากอนามัยสร้างเกราะป้องกันสองชั้นผ่านหลักฟิสิกส์ของการกรองแบบหลายชั้น:

  1. การกรองเชิงกล ดักจับอนุภาคไวรัสในชั้นผ้าพอลิโพรไพลีนที่ผลิตด้วยกระบวนการพ่นละลาย
  2. การดูดซับด้วยไฟฟ้าสถิต จับอนุภาคฝุ่นละอองขนาดต่ำกว่าหนึ่งไมครอนผ่านเส้นใยที่มีประจุไฟฟ้า

การจำลองแบบทางระบาดวิทยาแสดงให้เห็นว่า การสวมหน้ากากในประชากรทั้งหมดสามารถลดการแพร่เชื้อโควิด-19 ได้ถึง 62% เมื่อมีการปฏิบัติตามเกิน 70% (จากการศึกษาการแพร่ระบาดในชุมชนของ CDC) ประสิทธิภาพในการป้องกันนี้เกิดจากการป้องกันทั้งการหายใจออกของอนุภาคที่ติดเชื้อและการสูดดมอนุภาคฝุ่นละอองที่ปนเปื้อน

มาตรฐาน ASTM และระดับประสิทธิภาพของหน้ากากทางการแพทย์

ระดับ ASTM Level 1, Level 2 และ Level 3 หมายถึงอะไรในด้านความต้านทานของเหลวและการป้องกัน

สถาบัน American Society for Testing and Materials ได้จัดหมวดหมู่หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ออกเป็นสามระดับ ขึ้นอยู่กับความสามารถในการต้านทานของเหลวและการป้องกันสิ่งปนเปื้อน หน้ากากที่ได้รับการจัดอันดับระดับ 1 สามารถทนต่อแรงดันของของเหลวได้ประมาณ 80 mmHg ทำให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงต่ำ เช่น การตรวจร่างกายผู้ป่วยทั่วไป เมื่อยกระดับขึ้น ระดับ 2 จะให้การป้องกันที่ดีขึ้นจากการกระเด็นและพ่นของของเหลว โดยสามารถทนแรงดันได้ประมาณ 120 mmHg ซึ่งมักใช้ในขั้นตอนที่ต้องการความแม่นยำมากกว่า เช่น การเย็บแผลหลังการผ่าตัด และในระดับสูงสุด หน้ากากระดับ 3 สามารถทนต่อแรงดันได้ถึง 160 mmHg สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อดำเนินการผ่าตัดที่มีโอกาสเกิดการพ่นของของเหลวจากร่างกายจำนวนมาก โดยเฉพาะในงานศัลยกรรมกระดูกหรือคลินิกทันตกรรม ไม่ว่าจะอยู่ในระดับใด หน้ากากทุกชนิดที่เป็นไปตามมาตรฐาน ASTM F2100 จะต้องสามารถกรองแบคทีเรียได้อย่างน้อย 95% เพื่อให้มั่นใจถึงการป้องกันที่เพียงพอสำหรับบุคลากรทางการแพทย์

ตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก: BFE, PFE และความแตกต่างของแรงดัน (ความสามารถในการระบายอากาศ)

ตัวชี้วัดสามประการที่กำหนดประสิทธิภาพของหน้ากาก:

  • ประสิทธิภาพการกรองแบคทีเรีย (BFE) : วัดระดับการป้องกันเชื้อโรคในอากาศ (>95% ในหน้ากากที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐาน ASTM)
  • ประสิทธิภาพการกรองอนุภาค (PFE) : ทดสอบการกันอนุภาคขนาดย่อยไมครอน (≥98% สำหรับหน้ากากเทียบเท่า N95)
  • ความดันต่าง : วัดปริมาณการระบายอากาศ โดยค่าที่ต่ำกว่า (<5.0 mm H₂O/cm²) หมายถึงการไหลของอากาศที่สะดวกยิ่งขึ้น

หน้ากากที่เป็นไปตามเกณฑ์ประสิทธิภาพสำหรับสถานที่ทำงานตามมาตรฐาน ASTM F3502-21 จะมีประสิทธิภาพการกรอง ≥80% พร้อมการรั่วซึมประมาณ 15% แม้กระนั้นก็ไม่สามารถแทนที่หน้ากาก N95 ได้ในสภาพแวดล้อมทางการแพทย์ที่มีความเสี่ยงสูง

เหตุใดหน้ากากที่ผ่านการรับรองตามมาตรฐาน ASTM จึงสำคัญในสถานบริการสุขภาพและพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูง

การได้รับการรับรองตามมาตรฐาน ASTM หมายความว่า หน้ากากเหล่านั้นได้ผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดในด้านต่างๆ เช่น การต้านทานของเหลว การกรองอนุภาค และการหายใจได้อย่างสะดวกสบาย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสถานที่เช่น ห้องผ่าตัด หรือห้องฉุกเฉิน การศึกษาล่าสุดในปี 2023 แสดงให้เห็นว่า เมื่อใช้หน้ากากระดับ ASTM Level 3 แทนหน้ากากทั่วไป จะมีการลดลงประมาณ 73% ในการปนเปื้อนจากหยดน้ำกระเด็นในสถานประกอบการทางทันตกรรม โรงพยาบาลและคลินิกพึ่งพาข้อกำหนดเหล่านี้อย่างมาก เพราะช่วยป้องกันการติดเชื้อระหว่างขั้นตอนการรักษาที่ก่อให้เกิดอนุภาคฟุ้งกระจายในอากาศจำนวนมาก หากไม่มีการป้องกันที่เหมาะสม ไวรัสสามารถแพร่กระจายได้เร็วกว่าเดิมถึง 12 เท่า ตามผลการศึกษาของ OSHA นั่นจึงเป็นเหตุผลที่เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ส่วนใหญ่เลือกใช้อุปกรณ์ที่ได้รับการรับรองทุกครั้งที่เป็นไปได้

การอนุมัติตามกฎระเบียบและการตรวจสอบหน้ากากแท้

การรับรองจาก FDA เทียบกับการรับรอง NIOSH: เข้าใจมาตรฐานสหรัฐฯ สำหรับหน้ากากผ่าตัดและหน้ากากกันสารพิษ

หน้ากากผ่าตัดจัดอยู่ภายใต้การควบคุมขององค์การอาหารและยา (FDA) ในฐานะอุปกรณ์ทางการแพทย์ชนิด Class II ซึ่งต้องได้รับการอนุมัติ 510(k) ก่อนนำออกสู่ตลาด ข้อกำหนดเหล่านี้เน้นเป็นหลักในด้านความสามารถในการต้านทานของเหลวและการกรองแบคทีเรีย ขณะที่เครื่องช่วยหายใจ N95 ที่ได้รับการรับรองจาก NIOSH มีข้อกำหนดที่เข้มงวดกว่ามาก โดยต้องผ่านการทดสอบตามมาตรฐาน STP-PTF1 ซึ่งต้องสามารถกันอนุภาคขนาดเล็กได้อย่างน้อย 95% และต้องผ่านการทดสอบการพอดีที่เข้มงวดเพื่อให้มั่นใจว่ามีการปิดผนึกแนบสนิทกับใบหน้า ผลการตรวจสอบล่าสุดจาก NIOSH ในปี 2023 พบข้อมูลที่น่าตกใจ: หนึ่งในห้าของเครื่องช่วยหายใจที่ขายทางออนไลน์ไม่ผ่านเกณฑ์มาตรฐานแรงดันตกเบื้องต้น สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าผู้บริโภคควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าผู้ผลิตมีรายชื่ออยู่ในบัญชีอุปกรณ์ที่ได้รับการรับรองจาก NIOSH ก่อนทำการซื้อ

มาตรฐานเทียบเท่าระดับโลก: KN95 (จีน), FFP2 (สหภาพยุโรป) และ KF94 (เกาหลีใต้)

มาตรฐานสากลที่สำคัญ ได้แก่:

มาตรฐาน ประเทศ/ภูมิภาค ประสิทธิภาพการกรองต่ำสุด ระเบียบวิธีการทดสอบ
KN95 จีน 94% GB2626-2019
Ffp2 สหภาพยุโรป 94% EN 149:2001+A1
Kf94 เกาหลีใต้ 94% KMOEL 2017-64

สหพันธ์ความปลอดภัยแห่งยุโรปรายงานในปี 2023 ว่า หน้ากากที่ไม่ใช่ FFP2 จำนวน 32% ซึ่งวางตลาดว่าเป็น "การป้องกันสูง" ไม่ผ่านการทดสอบความต้านทานการกระเด็น

วิธีสังเกตหน้ากาก N95 และ KN95 ปลอม: สัญญาณเตือนและเครื่องมือตรวจสอบ

ขั้นตอนการตรวจสอบสามประการที่ช่วยปกป้องผู้ซื้อ:

  1. ตรวจสอบเครื่องหมายรับรอง — หน้ากาก N95 แท้จะแสดงหมายเลขอนุมัติ TC (เช่น TC-84A-XXXX)
  2. ตรวจสอบข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์ — หน้ากาก KN95 ของแท้จะอ้างอิงมาตรฐาน GB2626 ไม่ใช่การรับรองจาก FDA หรือ NIOSH
  3. ใช้เครื่องมือจากรัฐบาล — ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ผ่านพอร์ทัลตรวจจับหน้ากากหายใจปลอมของ CDC

การศึกษา JAMA ปี 2024 พบว่า ประสิทธิภาพการกรองอนุภาค (PFE) ของหน้ากากปลอมต่ำกว่าของแท้ถึง 62% ซึ่งชี้ให้เห็นช่องโหว่ที่สำคัญในการป้องกันระบบทางเดินหายใจ

ปัจจัยที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพของหน้ากาก

ความ สําคัญ ของ การ ติด ติด และ ปิด ให้ ถูก ต้อง เพื่อ การ ป้องกัน ที่ ดี ที่สุด

เมื่อหน้ากากอนามัยไม่ปิดหน้าได้ดี มันปล่อยให้อากาศที่ไม่กรองเข้าได้ทุกชนิด ซึ่งสามารถทําให้หน้ากากอนามัยที่มีคุณภาพสูง เช่น เครื่องหายใจ N95 มีประสิทธิภาพน้อยกว่าเกือบครึ่งหนึ่ง หากไม่ติดตั้งถูกตามผลการค้นพบของ NIOSH จากปี 2021 การศึกษาแสดงให้เห็นว่า ประมาณ 4 ใน 10 นักวิชาการแพทย์ ที่ทําการตรวจสอบการเข้ากันครั้งแรกนั้น ล้มเหลว เพราะหน้ากากของพวกเขาไม่เหมาะกับขนาดที่เหมาะกับใบหน้า นั่นเป็นเหตุผลที่สายจมูกเล็กๆ เหล่านั้นสําคัญมาก รวมไปถึงการครอบคลุมหน้าทั้งใบหน้า หากมีช่องว่างที่กว้างกว่า 2 มิลลิเมตร (คิดดูเหมือนดินสอปกติ) ช่องว่างเหล่านี้จะปล่อยให้อนุภาคไวรัสผ่านได้มากถึงสองส่วนสาม เมื่อเทียบกับหน้ากากอนามัยที่เข้ากับผิวหนังได้อย่างถูกต้อง

ความต้องการในการทดสอบความเหมาะสมของเครื่องหายใจ N95 ในสถานที่ทํางาน

องค์การบริหารความปลอดภัยและสุขภาพในการทำงาน (OSHA) กำหนดให้บุคลากรทางการแพทย์ที่สวมหน้ากาก N95 ต้องผ่านการทดสอบการรั่วซึมของหน้ากากทุกปี การทดสอบนี้จะตรวจสอบประสิทธิภาพการกรองอนุภาคของหน้ากากโดยพิจารณาจากการวัดจำนวนเฉพาะเจาะจง งานวิจัยล่าสุดจากโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในปี 2023 แสดงผลลัพธ์ที่น่าสนใจอย่างหนึ่ง พบว่า บุคลากรที่ผ่านการทดสอบการรั่วซึมเป็นประจำ มีอัตราการติดเชื้อโควิด-19 น้อยกว่า 38 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับการทดสอบเลย กระบวนการทดสอบประกอบด้วยการตรวจสอบการแนบสนิทของหน้ากากขณะทำกิจกรรมต่างๆ เช่น พูดตามปกติ และหันศีรษะไปทางซ้ายและขวา การเคลื่อนไหวเหล่านี้เลียนแบบพฤติกรรมทั่วไปที่คนเราทำตลอดวันทำงาน เพื่อให้มั่นใจว่าหน้ากากยังคงปิดสนิทแม้ผู้ใช้งานจะเคลื่อนไหวหรือพูดคุยกับผู้ป่วย

การถ่วงดุลระหว่างประสิทธิภาพการกรอง ความสามารถในการหายใจผ่านหน้ากาก และความสบายในการออกแบบหน้ากาก

ตามแนวทางของ ASTM F3502-2021 หน้ากากอนามัยทางการแพทย์จำเป็นต้องรักษาระดับความต้านทานไว้ต่ำกว่า 5 มม. H2O ต่อตารางเซนติเมตร ขณะที่ยังคงสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็ก 0.1 ไมครอน ได้อย่างน้อย 95% ซึ่งอธิบายเหตุผลของการแลกเปลี่ยนทางประสิทธิภาพที่เราพบในทางปฏิบัติ หน้ากากกันฝุ่นชนิด N95 ระดับอุตสาหกรรมสามารถกรองได้ประมาณ 99% ซึ่งดีมากสำหรับการป้องกัน แต่พนักงานจำนวนมากพบว่าสวมใส่ไม่สบายเมื่อต้องใช้งานตลอดทั้งวันในกะทำงาน 8 ชั่วโมง ในทางกลับกัน หน้ากากผ่าตัดระดับ 3 เน้นให้หายใจได้ง่ายขึ้น โดยทั่วไปมีค่าความต้านทานประมาณ 2.5 mm H2O และสามารถกรองแบคทีเรียได้ประมาณ 98% ความแตกต่างนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์หลักที่ออกแบบหน้ากากแต่ละชนิดมา

เครา แว่นตา และการใช้งานที่ไม่ถูกต้องส่งผลลดประสิทธิภาพของหน้ากากอย่างไร

สาเหตุ ผลกระทบต่อสมรรถนะ กลยุทธ์ในการลดความเสี่ยง
เครา ลดประสิทธิภาพการแนบสนิทได้สูงสุดถึง 60% (CDC 2022) โกนบริเวณใต้ผิวที่ต้องแนบสนิท
แว่นตาน้ำแข็ง บ่งชี้ว่ามีการรั่วไหลด้านข้างเพิ่มขึ้น 80% ใช้สายคล้องจมูกแบบมีโฟมรอง
สวมเฉพาะบริเวณคาง ทำให้การกรองไม่มีผล ที่ปรับสายคล้องหูแบบล็อกได้
สามารถใช้ซ้ำได้เกิน 8 ชั่วโมง การซึมผ่านของอนุภาคเพิ่มขึ้น 45% ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับอายุการใช้งาน

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้ออกแนวทางเกี่ยวกับเคราบนใบหน้าในปี 2022 โดยระบุว่ารูปแบบเคราบางประเภท เช่น เคราเล็กๆ บริเวณใต้ริมฝีปาก อาจยังใช้ร่วมกับหน้ากาก N95 ได้ แต่ผู้ที่มีเคราเต็มหน้าส่วนใหญ่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพสูงกว่า เช่น เครื่องช่วยหายใจกรองอากาศแบบมีพลังขับดัน ซึ่งน่าสนใจมาก นอกจากนี้ยังมีการศึกษาในปี 2023 ที่ติดตามพฤติกรรมการสัมผัสใบหน้าของผู้ที่สวมหน้ากาก พบว่าผู้คนมักจะสัมผัสใบหน้าประมาณ 23 ครั้งต่อชั่วโมงเมื่อสวมหน้ากาก สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องดีเลย เพราะทำให้มีโอกาสติดเชื้อเพิ่มขึ้นถึงห้าเท่า เมื่อเทียบกับการปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกต้องในการสวมใส่และถอดอุปกรณ์ป้องกันอย่างเหมาะสม

การเลือกหน้ากากอนามัยที่เหมาะสมตามระดับความเสี่ยงและสถานการณ์

การเลือกประเภทหน้ากากให้สอดคล้องกับความเสี่ยงจากการสัมผัส: ละอองลอย เสี่ยงเปื้อนกระเด็น และการแพร่เชื้อในชุมชน

เมื่อเลือกหน้ากากอนามัย มีอยู่สามสิ่งหลัก ๆ ที่ควรพิจารณา: อนุภาคขนาดเล็กในอากาศที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษาทางการแพทย์, การกระเด็นของของเหลวจากร่างกายซึ่งพบได้บ่อยในคลินิกทันตกรรมหรือห้องปฏิบัติการ, และการแพร่กระจายของไวรัสทั่วไปในพื้นที่สาธารณะ หน้ากากกันฝุ่น N95 ที่ผ่านการทดสอบจาก NIOSH ยังคงถือว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันอนุภาคในอากาศ โดยสามารถกรองสิ่งที่ลอยอยู่ได้อย่างน้อย 95% ตามรายงานจาก CDC เมื่อปีที่แล้ว ในขณะเดียวกัน หน้ากากผ่าตัดที่ได้มาตรฐาน ASTM Level 3 จะช่วยป้องกันการกระเด็นได้ดีกว่ามาก อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้หน้ากาก N95 เต็มรูปแบบในการดำเนินชีวิตประจำวัน ในสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน เช่น บนรถโดยสารประจำทางหรือรถไฟใต้ดิน หน้ากาก KN95 หรือหน้ากากผ่าตัดธรรมดาที่สวมใส่พอดีตัวมักจะเพียงพอและใช้งานได้ดี หน้ากากเหล่านี้สามารถกรองแบคทีเรียและไวรัสได้ประมาณ 94% โดยไม่ทำให้หายใจลำบากจนเกินไป จึงทำให้คนส่วนใหญ่รู้สึกสบายเมื่อสวมใส่เป็นประจำ

หน้ากากที่แนะนำสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ สภาพแวดล้อมในอุตสาหกรรม และการใช้งานส่วนบุคคล

  • การดูแลสุขภาพ : หน้ากาก NIOSH N95 หรือหน้ากากผ่าตัดชนิด N95 สำหรับขั้นตอนที่สร้างอนุภาคลอยฟุ้ง; หน้ากากมาตรฐาน ASTM ระดับ 2/3 สำหรับการตรวจผู้ป่วย
  • อุตสาหกรรม : หน้ากากกันสารพิษพร้อมวาล์วปล่อยลมหายใจ (NIOSH N95 หรือ FFP2) สำหรับการสัมผัสฝุ่น/ไอระเหยเป็นเวลานาน
  • การใช้งานส่วนตัว : หน้ากาก KN95/KF94 แบบไม่มีวาล์ว (ประสิทธิภาพการกรอง ≥94%) สำหรับทำธุระภายนอก; หน้ากากผ่าตัดที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐาน ASTM สำหรับการอยู่ในร่มระยะสั้น

แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการเลือกหน้ากากป้องกันสูงในสถานการณ์การระบาดใหญ่หรือการแพร่ระบาด

เมื่อไวรัสแพร่กระจายอย่างกว้างขวางในชุมชน การสำรองหน้ากากป้องกันแบบที่ผ่านการตรวจสอบการพอดีแล้ว เช่น N95 และ FFP2 สำหรับบุคคลที่ต้องการมากที่สุด เช่น เจ้าหน้าที่แนวหน้าและผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสม หน้ากากควรจะมีส่วนปรับที่บริเวณจมูกและแนบสนิทกับใบหน้าโดยไม่มีช่องว่างรอบขอบ งานวิจัยล่าสุดในปี 2023 แสดงให้เห็นว่า เมื่อหน้ากากไม่พอดี จะกรองอนุภาคในอากาศได้น้อยลงประมาณ 60% เมื่อเทียบกับที่ควรจะเป็น สำหรับประชาชนทั่วไปที่อยู่บ้าน การเตรียมหน้ากากไว้ 3 ถึง 5 ชิ้นต่อคนถือว่าเพียงพอ ควรหมุนเวียนใช้หน้ากากอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้ใครต้องสวมหน้ากากที่มีสายยางยืดเก่าและยืดหยุ่นน้อยจนไม่สามารถประคองรูปร่างได้อีกต่อไป

หมายเหตุข้อมูล: หน้ากาก N95 ที่พอดีกับใบหน้าสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด-19 ได้ 83% เมื่อเทียบกับหน้ากากผ้า (CDC, 2023)

คำถามที่พบบ่อย

หน้ากาก N95, KN95 และหน้ากากผ่าตัดต่างกันอย่างไร?

หน้ากาก N95 ได้รับการรับรองจาก NIOSH และต้องกรองอนุภาคในอากาศได้อย่างน้อย 95% หน้ากาก KN95 ปฏิบัติตามมาตรฐานจีนและมีอัตราการกรองที่คล้ายกัน แต่มีการพอดีที่หลวมกว่า ในขณะที่หน้ากากผ่าตัดมีประสิทธิภาพการกรองต่ำกว่าและใช้เพื่อป้องกันละอองขนาดใหญ่เป็นหลัก

ฉันจะตรวจสอบได้อย่างไรว่าหน้ากากของฉันของแท้หรือไม่

ตรวจสอบเครื่องหมายการรับรองจาก NIOSH เช่น เลขอนุมัติ TC บนหน้ากาก N95 ตรวจสอบว่า KN95 อ้างอิงตามมาตรฐาน GB2626 และใช้เครื่องมืออย่างพอร์ทัล CDC Counterfeit Respirator Detection เพื่อยืนยันความแท้

ทำไมการทดสอบการพอดีถึงสำคัญสำหรับหน้ากาก N95

การทดสอบการพอดีอย่างเหมาะสมช่วยให้มั่นใจว่าหน้ากาก N95 ปิดสนิทและป้องกันการรั่วของอากาศ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกรองอย่างมากในสภาพแวดล้อมการทำงาน

หน้ากากผ้าสามารถป้องกันโควิด-19 ได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่

หน้ากากผ้าให้การป้องกันจำกัดเมื่อเทียบกับหน้ากากทางการแพทย์ โดยสามารถดักจับอนุภาคละอองทางเดินหายใจได้เพียง 26-51% ตามการศึกษาของ CDC

ฉันควรใช้หน้ากากชนิดใดในการทำธุระส่วนตัวระหว่างการระบาดใหญ่

พิจารณาใช้หน้ากาก KN95 หรือ KF94 ที่ไม่มีวาล์ว ซึ่งมีประสิทธิภาพการกรองอนุภาคได้ ≥94% เพื่อการป้องกันที่มีประสิทธิภาพในสถานที่สาธารณะ

สารบัญ